各コースのご案内
２コースのうちどちらかをお選びください。
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- 半日体験コース
- ２時間程度
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- げんき力アップ応援コース
- 3か月～6か月程度
プログラム内容
職場のご要望に合わせて実施いたします。
（例）
- 運動不足解消エクササイズ
- 肩こり腰痛解消ストレッチ
- 元気になる食事講座
（健康レシピをプレゼント！） - 体脂肪撃退！食事と運動の講座
- ストレス解消講座
- 健診結果まるわかり講座
- 体成分分析測定
上記の内容以外にも実施可能です。ご相談ください。
お申込み
- お申込みお申込みフォームまたは「職場のげんき力アップ申込み用紙PDF」をFAXか郵送でお申込みください。
お申込み
- 保健センターよりご連絡 ご相談の上、内容・日時などを調整いたします。
- 当日実施プログラム実施